Gestion du stress du conducteur

Le stress au volant

• Définitions des stress
• Les différents visages du stress
• Les typologies de conducteurs stressés

Les sources de stress d’un conducteur

• Les situations stressantes durant la conduite
• Les situations stressantes annexes à la conduite
• L'échelle du niveau de stress d’un conducteur

Les conséquences du stress sur le conducteur

• Les réactions physiques
• Les réactions physiologiques
• Les réactions comportementales
• Le stress et les risques d’accidents

Les moyens d’actions sur le stress au volant

• Les 4 compétences pour faire face au stress
• La gestion positive du stress
• Les méthodes préventives et situationnelles

Public visé

• Toute personne désirant obtenir des compétences sur la gestion du stress au volant.

Pré-requis

• Pas de prérequis ou de connaissances préalables nécessaires.

Évaluation

• Évaluation formative par des mises en situation et des questionnements pour évaluer les acquis en cours de formation.

Validation

• Attestation de fin de formation individuelle.

Intervenant

• Formateur qualifié dans le domaine de la sécurité routière et de la conduite économique.

Moyens et méthodes pédagogiques

• Méthodes pédagogiques démonstratives, expositives, actives,
• supports vidéo projetés.

Documentation

• Documentation pédagogique.